Все про домашню аптечку

Детальніше

Режим дня, регулярне харчування та повноцінний відпочинок для нормального розвитку дитини

        Режим дня - це чіткий розпорядок життя дитини протягом доби, що передбачає чергування неспання тасну, а також раціональну організацію різних видів діяльності.

     Правильно організований режим дня — необхідна умова нормального розвитку дитини, зміцнення її здоров’я, підтримання високого рівня фізичної й розумової активності.

     Порушення розпорядку може призвести до таких наслідків:

1. Зниженняпрацездатності організму.

2. Зменшення концентрації уваги.

3. Швидкої втомлюваності,  яка може проявлятися як млявістю, так і підвищеним збудженням, нестриманістю.

4.Роздратування й вередливості дитини.

Детальніше

Роль сім’ї у формуванні здорової особистості

   Сім’я вважається колискою особистості.

Батьки та близькі рідні з перших моментів зародження життя і народження дитини відіграють найважливішу роль у тому, якою буде доля нащадка. Батьками закладається майбутній потенціал здоров’я дитини.

Здорові батьки та їх рідні – гарний подарунок майбутній дитині. Усвідомлене батьківство приходить із усвідомленням своїх бажань, потреб, ролі та сенсу життя та бажанням продовжити свій рід здоровим потомством. Мало народити здорову дитину. Важливо зберегти і збільшити ці здобутки шляхом належного догляду, нагляду і виховання дитини.

Загальновідомо, особистістю не народжуються. Особистість формується протягом життя. У формуванні здорової особистості важливу роль відіграє сім’я. Дитина є біосоціальною істотою. Для її розвитку і становлення як особистості необхідними є не тільки умови задоволення біологічних потреб, а важливими є також соціальні потреби.

Детальніше

Дотримання режиму дня – запорука здоров’я дітей

   Режим — точно встановлений порядок життя — не вигадка фахівців. У його основі — багатовікове спостереження за розвит­ком природи та фізіологічними процесами людини. На цій ос­нові фізіологи, гігієністи, педагоги розробили науково-обґрунто­вані рекомендації з організації життя людини, з розумної зміни видів її діяльності.

Дитині встановлюють постійний режим дня, якого необхідно строго дотримуватися. Це сприяє її правильному розвитку, при­вчає до дисципліни, формує уявлення про обов'язки.

На науковій основі доведено, що прийом їжі, вкладання спа­ти, прогулянки, ігри — усе це сприяє зросту, зміцненню здоров'я та врівноваженому психологічному стану дитини.

Детальніше