«Як спілкуватися з дітьми та розуміти їх: тренінг для батьків.»

    Шановні батьки, дуже важливо мати можливість відкрито й ефективно спілкуватися зі своїми дітьми. Відкрита комунікація йде на користь не тільки дітям, а й кожному члену родини. Батьки часто не знають, як знайти спільну мову з власними дітьми. І тоді спілкування з ними обмежується або короткими вказівками, або перетворюється на монологи. Як наслідок, увага дітей розсіюється, вони відповідають одним-двома словами або взагалі відмовляються розмовляти. Як же навчитися спілкуватися з дитиною? Як навчитися чути і розуміти її?

   За допомогою статті психолога-консультанта Лариси Юзмухаметової хочу запропонувати Вам разом пройти тренінг, темою якого будуть форми ефективної комунікації та вміння взаємодіяти з дітьми, розуміти їх.
   Метою нашого тренінгу буде ознайомлення батьків з технікою активного слухання та Я-висловлювання, що допоможе порозумітися співрозмовникам.
А завданням буде :
-проаналізувати проблемні ситуації у спілкуванні з дітьми;
- навчити розпізнавати почуття дітей ;
-враховувати їх під час спілкування;
-розвивати в батьків уміння правильно взаємодіяти з дітьми;
-згуртувати батьківський колектив.
Для цього нам буде потрібно: беджі;  мультимедійна дошка;  маркери, аркуші ватману формату А3 чи А2;  пам’ятка «Правила активного слухання»;  картки до вправи «Я-висловлювання».
Розпочнемо наш тренінг з підпису Ваших беджів. Це потрібно зробити для того, щоб ви знали, як звертатися одне до одного, оскільки доведеться чимало спілкуватися. Сьогодні на тренінгу обговоримо деякі проблеми, що виникають у батьків під час спілкування з дітьми. Розглянемо і попрактикуємося застосовувати ефективні форми комунікації з дітьми.
Зверніть Вашу увагу на мультимедійну дошку .
Вправа «Знайомст во»
Мета: налагодити зв’язок між учасниками, познайомити їх між собою.
Хід: Кожен учасник називає своє ім’я та ім’я своєї дитини. Відтак з фрази «Я прийшов сюди, щоб...» оголошує свої очікування від тренінгу.
Основна частина

Мета — поглибити знання батьків про форми ефективного спілкування з дітьми, відпрацювати навички активного слухання дітей і  техніку Я-висловлювання.
Шановні батьки, прошу вас подумки пригадати вашу сім’ю, ваше повсякденне життя. Щодня ви стикаєтеся з різними ситуаціями в спілкуванні з дитиною: вона відмовляється виконувати ваші вимоги, надовго «зависає» в телефоні, не звертає уваги на прохання допомогти вам, конфліктує, ображається. Згадайте і розкажіть, як ви вибудовуєте бесіди зі своїми дітьми в таких ситуаціях.
Орієнт овні запит ання для обговорення
-Як ви реагуєте, якщо дитина відмовляється надіти шапку, коли на вулиці холодно?
-Як ви реагуєте, коли дитина не бажає прибирати іграшки?
-Як реагуєте, якщо вам необхідна допомога з хатніми справами, а дитина постійно щось вигадує, щоб не допомагати?
Зазвичай батькам на думку спадають звичайні, відпрацьовані до автоматизму відповіді на кшталт: «Ти можеш захворіти, якщо не надягнеш шапку?», «Не прибирай іграшки — я їх віддам іншим дітям!» тощо.

А як ви думаєте, чого чекають діти в ці хвилини? Як зберегти спокій, якщо ви самі в цей момент утомлені, роздратовані, у вас багато інших проблем? Батьки часто відповідають погрозами, наказами, роздратуванням. У таких випадках у дитини починається «психологічна глухота». Це означає, що вона зовсім перестає вас чути у відповідь на вашу критику.

Дитина під час складної ситуації чекає розуміння, а не нотацій чи погроз. Тож насамперед вислухайте свою дитину. Уміння слухати — навичка, необхідна кожній людині. Адже якщо не брати до уваги думку дитини, ваші докази вона сприйматиме вороже, у будь-який момент замкнеться. Часто батькам складно мовчки очікувати своєї черги висловитися. А це означає, що вони не вміють активно слухати. А робити це потрібно в усіх ситуаціях, коли дитина зазнала невдачі, її образили, їй соромно, коли виникли емоційні проблеми. Якою не була б ситуація, батьки не повинні критично оцінювати те, що відбувається, чи намагатися підсвідомо розв’язати свою проблему.
Вони мають дати дитині змогу відчути те, що її слухають, чують і розуміють! Тому наша мета — підвести ситуацію до конструктивного розв’язання проблеми.
А найголовніше — не стати ворогами для дитини, зберегти з нею теплі, дружні взаємини. Як реагувати батькам у складних ситуаціях? Зрозуміти одне одного й уникнути конфліктних ситуацій допоможе техніка Я-висловлювання. Вона містить три складники:
- факт, ситуація або дія іншої людини, які викликали емоційну реакцію;
- почуття й емоції, які виникли у відповідь на ситуацію — коротко, без переходу на особистості, узагальнення чи порівняння;
-причини цих почуттів і прийнятний варіант розвитку ситуації.
Наприклад, ми часто говоримо: «Ти мене образив», «Ти завжди так поводишся», «Ти ніколи не складаєш іграшки». Такі звинувачення легко переростають у конфлікт, а от перехід з Ти-висловлювання на опис своїх почуттів зазвичай пом’якшує ситуацію: «Мене засмучує, коли ти розкидаєш речі», «Мені приємно, коли ти мені допомагаєш, бо удвох ми швидше виконаємо всю роботу.»
Пропоную застосувати правила активного слухання і техніку Я-висловлювання на практиці.

Об’єднайтеся в пари. Один учасник виконуватиме роль батька чи матері, другий — дитини. А потім поміняєтеся ролями.
Розгляньте пам’ятку «Правила активного слухання»

Відтак пари по черзі озвучують свої варіанти розв’язання ситуацій. Кожен учасник має попрацювати над умінням сформулювати свої думки та почуття у формі Я-висловлювання, застосувавши картки з Ти-висловлюваннями.

Давайте зробимо висновок
Чи складно вам було застосовувати техніку активного слухання? Що вам дало виконання правил активного слухання? Як ви оцінюєте результати застосування техніки Я-висловлювання?
Після виконання вправи можемо зробити такі висновки : коли батьки правильно ведуть розмову, дитина починає чути і слухати батьків. Якщо батьки обирають спокійний тон і активно слухають дитину, у неї зникає негативне переживання проблеми. Застосування техніки Я-висловлювання дає змогу спілкуватися на рівних і уникати конфліктів.
Ми часто даємо вказівки своїм дітям, вчимо, пояснюємо, направляємо. Та не завжди так можна допомогти дитині. Іноді її потрібно просто вислухати Активно слухати дитину означає «повертати» їй у вашому діалозі все те, що вона вам довірила, розповіла, чим поділилася, зрозуміти її почуття, думки й переживання. Удосконалити навички спілкування з дітьми — це клопітка праця, яка потребує величезних зусиль, цілеспрямованості, а найголовніше — поваги до дітей.
Хочу наголосити, що ми вчимося впродовж усього життя, зокрема і мистецтву спілкуватися. Правила активного слухання і техніка Я-висловлювання допоможуть вам розв’язати проблеми спілкування не лише з вашими дітьми, а й з рідними, друзями, колегами тощо.
Для того щоб закріпити доброзичливі взаємини і позитивні результати тренінгу давайте разом виконаємо вправу «Побажання по колу» метою якої є висловити побажання одне одному і подякувати за співпрацю. Щиро дякую усім учасникам за співпрацю та увагу.