Як підтримати дитину та налаштувати її на гарний лад?
Міністерство освіти і науки України опублікували ігри, які допоможуть підтримати дитину та налаштувати її на гарний лад. Добірку тілесних ранкових ігор за матеріалами психологині Світлани Ройз підготувала команда UNICEF Ukraine.
— Важливо пам'ятати, що зараз діти та дорослі навряд зможуть грати в ігри чи робити практики зі закритими очима, адже у стресовому стані люди намагаються контролювати всі процеси, які відбуваються навколо, — зазначають у МОН. — Якщо дитина в стані сильного стресу, то краще торкатися тільки тих частин тіла, що закриті одягом. Торкайтеся не поверхнево чи лоскочучи, а наче проминаючи тіло дитини. Якщо дитина просить повторювати якусь гру багато разів — погоджуйтеся, адже саме ця гра для неї найбільш терапевтична.
Перелік запропонованих ігор:
- Доброго ранку
- Ліпка
- Колобок
- Поцілунки: квадратний, трикутний, овальний
- Якого кольору поцілунок?
- Люлечка
- Обійманці
- Кенгуру
- Рахуємо обійми
- Діду-діду, де ти там, не морозь щічки/носик/животик/ніжки нам
- Килимок
- Орангутанг
Перелік запропонованих ігор:
Доторкніться до різних частин тіла дитини, промовляючи: «Доброго ранку, носику, доброго ранку, щічки, доброго ранку, вушка, доброго ранку, шийко, доброго ранку, плечики…».
Розімніть тіло дитини, як тісто чи пластилін.
Гра, метою якої є приготувати колобка. Спочатку «засипте» муки — пройдіться легкими рухами по всьому тілу дитини, потім «налийте» води — погладьте. «Замісіть» тісто, а потім «зробіть» колобка: дитина сидить, обійнявши себе руками, а дорослий обіймає її за спинку. Розкрийте руки — колобок «випікся».
Цілувати лобик або щічку дитини багатьма поцілунками так, щоб їх послідовність утворила геометричну фігуру.
Поцілуйте дитину, промовляючи: «Я тебе зараз цілую жовтим поцілунком, малиновим, райдужним», під час поцілунку називайте колір.
Сядьте за дитиною, обіймаючи її за спинку, спробуйте погойдатися, заколисуючи дитину.
Запропонуйте дитині обійняти вас сильніше, ніж ви її обіймаєте.
Посадіть дитину так, щоб вона притулилася животиком до вашого живота, а потім міцно обійміть.
Запропонуйте дитині порахувати обійми. Обіймайтеся.
Промовте слова, доторкніться до своєї частини тіла. Запропонуйте дітям також називати частини свого тіла та торкатися їх. Потрібно пройтися по всьому тілу.
Запропонуйте дитині простукати все тіло так, наче воно є килимком, який вибивають.
Дитина стукає себе по грудній клітині з криком «Я-я-я-я», наче мавпа.
За матеріалами психологині Світлани Ройз
Файл з іграми https://uni.cf/3sF5RiG легко завантажити на телефон і використовувати у випадках, коли немає зв’язку.